Athletiktraining

Funktionelle Übungen auf die Anforderungen der jeweiligen Sportart und Bedürfnisse der Athleten angepasst setzen wir unsere Trainingsreize während der Saison, in der Offseason oder während einer ganzjährigen Betreuung. Wir bauen auf eine nachhaltige Zusammenarbeit und fördern in sämtlichen Bereichen die Entwicklung unserer Athleten.

Einzel, Gruppen oder Mannschaftstrainingseinheiten führen wir hier in Zug oder bei Ihnen vor Ort durch.

Personaltraining

Was auch immer Ihr Ziel ist – wir begleiten Sie mit individuellen und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainingseinheiten auf Ihrem Weg zum Erfolg.

Ob Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination oder Fitness generell bei uns sind sie top betreut. Unsere Erfahrungen aus dem Leistungssport und die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft werden bei Ihnen die richtigen Impulse setzen.

Betreute Trainingseinheiten hier in Zug oder bei Ihnen vor Ort.

Preise

Personaltraining CHF 150.- / h

Gruppentraining & Corporate Fitness nach Absprache.

Schwimmtraining

In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Baar bieten wir private Schwimmtrainings an. Die Trainingseinheiten finden im Hallenbad Lättich in Baar statt.

Die Preise (exklusiv Eintritt) richten sich ganz nach der Schwimmschule Baar.

1 Person:        45min / CHF 90.-

2 Personen:    45min / CHF 100.-

Trainingsplan

Bereiten Sie sich für einen Gigathlon, Ironman, Triathlon oder Schwimmwettkampf vor? Für ambitionierte Triathleten und Schwimmer erstellen wir spezifische, monatliche Schwimmtrainingspläne und beraten Sie auch in der Trainingssteuerung im Hinblick auf das Erreichen Ihrer sportlichen Ziele.

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf und wir besprechen gerne persönlich Ihr Arrangement.

Testimonials

Thomas hat uns mit seiner kompetenten, motivierenden und sympathischen Art in Kürze ins Kraulschwimmen eingeführt. Dabei ist er stets auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Kursteilnehmer eingegangen, so dass sämtliche Teilnehmenden sich gezielt verbessern konnten. Wir können Thomas als Coach nur sehr empfehlen.
Andrea & Mario ErniBaar